귀리우유 4일차

주말은 다이어터들에겐 곤혹의 시간이다

가족과 함께 보내는 시간이 즐겁기도 하지만 먹는 것에 대한 부담을

떨쳐버릴 수 없다 그래서일까?

 

 

오늘 아침도 저울로 향했지만 결과는

200g밖에 안 빠졌네!!!ㅠㅠ

계획에 차질이 빚어졌다

일주일에 5kg 빼는 건 어려워졌다.

물을 많이 안먹어서 일까? 노폐물 배출이 잘 안되서?

어제 낮에 먹은 햄버거 때문인가보다 

귀리우유 한잔이후 토마토주스 한 잔 마신 것도  

영향을 미친것 같다

오늘도 가족과 함께 보내면서 많은 유혹이 있겠지만 

마지막 주말의 고비를 넘겨보자

화이팅!!!