한방 다이어트

한방다이어트

새해 계획으로 많은 계획을 세우지만 항상 빠짐없이 매년 다이어트 결심을 하게 됩니다

계획이 무너지고 또 따뜻한 봄이 오면서 옷이 얇아지니 

다시 다이어트 결심을 하게 되는데요

운동이나 약을 먹거나 식사량을 줄여서 단백질위주의 식단을 시도해 보기도 합니다

한방으로 하는 다이어트 성공하면 몸에 무리없이 원하는 부위를 뺄수 있다고 하니 

올 봄에는 한방다이어트 어떠세요 

한방다이어트는 어떻게 하는지 어떻게 효과가 있는지 알아볼께요

한약

자율 신경계의 무의식적 조절을 통하여 신체의 기능을 조절하는 

운동에 관여하여 기초대사량을 늘려줍니다 

몸을 해독하고 몸 안에 있는 노폐물들을 배출시키고 

면역력을 증진 시키는 효능이 있습니다  

호르몬 분비를 조절하여 스스로 식욕을 억제할 수 있게 합니다 

요요관리를 해주고 요요로 무너지는 다이어트에서 벗어날 수 있습니다.

무엇보다 절식을 하는 한방병원에서 한약을 먹는것을 주의 하세요. 

세끼 꼬박 밥먹으면서 

운동 너무 심하게 하지 않으면서 

매일 달라지는 체중에 연연하지 않으면서 

다이어트를 할 수 있는 건강한 한방병원 또는 한의원을 찾으세요

침 

전기지방분해침이라고도 하는데 

복부,팔뚝,허벅지,종아리등 셀룰라이트가 앖는 곳에 

침을 놓은뒤 전기자극을 주어서 지방을 분해하고 

전기를 통하면서 발생하는 열에너지를 이용해 에너지 활동을 촉진합니다 

부분비만에 효과적입니다 

시술부위에 혈액순환을 촉진시키고 셀룰라이트 분해에도 효과적입니다. 

매선

침을 이용해 피부아래쪽에 녹는 실을 넣어 

해당부위의 헐자리를 자극하는 침술의 한 종류입니다

하지만 다이어트에 효과가 있는지는 입증되지 않았습니다. 

늘어나 피부를 원래 상태로 회복시키는 정도의 효과로 

주로 얼굴이나 힙업등 체형 교정에 쓰이고 있다 

부작용도 많이 나타나고 있으니 

경험이 많은 전문의에게 시술을 받도록 해야 합니다.

전기침과 함께 캡슐이나 배꼽패치함께하는 한의원도 있네요~

양약보다 안전하다고는 하지만 

나에게 맞는지 꼭 확인하고 즐거운 다이어트 하시기 바랍니다

가지고 있는 작은 질병이나 불편한 것도 다 맞출 수 있는 곳이면 더 좋겠네요~